调整心态再出发  迎接期考巧减压

——南安市华侨中学开展“开学第一课”心理健康教育活动

       葵卯新春雨乍晴，“疫”散花开“鹰”归来。受疫情影响，我市高中基础年段的2022年秋季的期末考调整到2月下旬，为帮助同学们调整心态，摆脱疫情影响下不良情绪的困扰，迎接新学期的挑战，2月14日，我校开展“开学第一课”心理健康教育活动。

      本次主题班会活动内容丰富多彩，老师同学们，利用多媒体展示图片、播放视频，就复学心理调适、生命教育、责任担当、防疫安全、期末冲刺等五个部分进行针对性指导。

     疫情背景下加强生命教育显得尤其重要，在本次班会中，我们通过案例告诉同学们经历疫情更让我们明白了生命的可贵，陪伴的重要，懂得生命的意义，勉励同学们珍爱生命，珍惜当下。

       疫散归来，“心”暖花开，新学期伊始，校园又恢复了以往的热闹，充满着青春和朝气。希望，开学后同学们能够调整好自己的身体、心理状态，以最佳状态迎接全新的学习生活。