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调整心态,从容备考——南安市华侨中学举行高考备考心理调适专题讲座

【日期:2020-06-04          阅读:7720          文章录入:政教处


为帮助2020届高中毕业班学生更好地调适心理,以积极的心态迎接即将到来的高考,5月30日下午,南安市华侨中学邀请国家二级心理咨询师、福建省中小学心理健康教育潘珊红名师工作室领衔名师潘珊红老师为高三学子们开设“怡心护考,助我登峰”高考备考心理调适专题讲座。







潘珊红老师通过情境创设、师生互动等学生喜闻乐见的形式,深入浅出地分析了焦虑心理产生的原因,并提供了许多科学实用的心理自我调适的方法。

师生互动环节




互动游戏




优化情绪互动




潘老师的讲座,既有理论高度,又有实用价值,生动活泼,寓教于乐,让学生在欢声笑语中收获知识,掌握方法。








听完讲座后,同学们普遍觉得潘老师的讲座就像一场及时雨,让他们受益良多,既增强了信心,又掌握了很多心理自我调节的方法,对高考冲刺阶段的备考帮助很大。