2017年5月21日，华侨中学为高三年全体学生开设以“自我管理up——up——up”为主题的心理辅导讲座。吴胜蓝老师首先带领大家完成一组热身运动，随后从心态管理、时间管理、目标管理、压力管理、自我认识管理、行动管理等七个方面，讲述如何进行自我管理。最后勉励同学们用学习改变思维，用果敢促进行动，用坚持养成习惯，用修养完善性格，用拼搏成就命运。吴老师广博的知识、生动幽默的语言、精彩的讲解赢得了全场热烈的掌声。

华侨中学一直注重对学生的心理健康教育工作，始终坚持全员参与、全面渗透、个别辅导相结合。设立心理咨询室，开设心理健康教育课，特别注重毕业班考生心理调节，坚持学科与班队活动渗透等更是常规性做法。据悉，这次讲座只是高三年级考前心理调节系列安排中的一项内容。此前，还举行了主题班会、百日誓师等心理健康教育活动。这些活动的开展，为紧张备考的高三学子注入了清醒剂和强心剂，为面临高考的学生进行了有效的心理“减负”。